De la inestabilidad a la presencia

Una de las características fundamentales del abordaje que propone Esferokinesis® es aprovechar la inestabilidad de la esfera para despertar nuestra atención. La inestabilidad de la pelota nos convoca a estar presentes. Y es desde la atención que comienza a experimentarse un singular “darse cuenta” que  nos permite romper la inercia de nuestros modos habituales de andar, de movernos, y así abrir espacios de libertad y disfrute.


En Esferokinesis la inestabilidad de la pelota nos reta desde el juego. Quien practica Esferokinesis®  comienza a experimentar el movimiento sobre la esfera como una danza integradora, donde es posible ceder sin colapsar, empujar y proyectar, condensar y expandir. Se abre así la perspectiva de un nuevo entendimiento del equilibrio, donde el centro no es un lugar fijo sino una conciencia atenta y disponible para atender cambios de peso, de posición, de foco; se activan los reflejos, se experimenta la fluidez de ser movido.

Maruma Rodríguez