domingo, 31 de octubre de 2010

2011



siguen las clases regulares de Esferokinesis con 
nuevos horarios 
además de clases para embarazadas,niños y adultos mayores.

Cursos cortos para profesionales del deporte, arte y salud, y todos aquellos interesados en profundizar en los conocimientos de ESferokinesis.


En Esferokinesis trabajamos sobre aspectos anatómicos y fisiológicos del movimiento para brindar a los participantes un entrenamiento corporal  saludable que integra efectivamente la relación cuerpo-mente.


Esferoclases  es una experiencia placentera, usando  balones de distintos tamaños logramos:

una  mejor postura  al

Incrementar la conciencia corporal

Aumentar la  elasticidad y la fuerza muscular

liberar tensiones


Las clases serán en el Centro de Profesionales independientes trinidad Calle Londres, Esq. Trinidad. Edif. Maracapana piso 2 timbres 3 y 4

viernes, 22 de octubre de 2010

Próximamente

Esferokinesis para embarazadas


El ejercicio durante el embarazo contibuye al bienestar de la mujer durante este especial periodo, la esfera ofrece un excelente soporte que permite a la embarazada descargar su peso y el de su bebè en diferentes posturas, aliviando los dolores de espalda y favoreciendo la alineación postural y la tonificación muscular.


Esferokinesis para adultos mayores

Para hombres y mujeres de la tercera edad Esferokinesis es una eficiente,  amable  y divertida opciòn de entrenamiento corporal, ponemos énfasis en los aspectos funcionales del movimiento, el participante podrá llevar a su vida cotidiana el aprendizaje de la clase, incrementando así su calidad de vida.

jueves, 7 de octubre de 2010

Encontrando el eje



En Esferokinesis trabajamos para para encontrar un mejor soporte para la postura, entrenando el elquilibrio y la coordinación.