2011

siguen las clases regulares de Esferokinesis con 
nuevos horarios 
además de clases para embarazadas,niños y adultos mayores.

Cursos cortos para profesionales del deporte, arte y salud, y todos aquellos interesados en profundizar en los conocimientos de ESferokinesis.


En Esferokinesis trabajamos sobre aspectos anatómicos y fisiológicos del movimiento para brindar a los participantes un entrenamiento corporal  saludable que integra efectivamente la relación cuerpo-mente.


Esferoclases  es una experiencia placentera, usando  balones de distintos tamaños logramos:

una  mejor postura  al

Incrementar la conciencia corporal

Aumentar la  elasticidad y la fuerza muscular

liberar tensiones


Las clases serán en el Centro de Profesionales independientes trinidad Calle Londres, Esq. Trinidad. Edif. Maracapana piso 2 timbres 3 y 4

Próximamente

Esferokinesis para embarazadas

El ejercicio durante el embarazo contibuye al bienestar de la mujer durante este especial periodo, la esfera ofrece un excelente soporte que permite a la embarazada descargar su peso y el de su bebè en diferentes posturas, aliviando los dolores de espalda y favoreciendo la alineación postural y la tonificación muscular.

Esferokinesis para adultos mayores

Para hombres y mujeres de la tercera edad Esferokinesis es una eficiente,  amable  y divertida opciòn de entrenamiento corporal, ponemos énfasis en los aspectos funcionales del movimiento, el participante podrá llevar a su vida cotidiana el aprendizaje de la clase, incrementando así su calidad de vida.

Encontrando el eje

En Esferokinesis trabajamos para para encontrar un mejor soporte para la postura, entrenando el elquilibrio y la coordinación.