Cuerpo, percepción y movimiento
Este taller es un espacio para la experiencia de tu propio cuerpo en movimiento, un tiempo para el disfrute y el conocimiento vivencial de tus propios patrones y sistemas corporales, desde el abordaje del método Body Mind Centering (BMC), un enfoque único de integración cuerpo- mente.
La práctica de BMC enriquece la experiencia de ti mism@, te permite una restauración profunda de los ciclos de actividad y descanso propios del curpo
Taller de movimiento basado en el método Body Mind Centering (método
de anatomía vivencial) http://www.bodymindcentering.
15, 22 y 29 de nov de 2 a 5 pm
CC Galerías sebucán
Más sobre Body Mind Centering (BMC)
Segun Bonnie Cohen: "Body Mind Centering® es una travesía vivencial en el territorio vivo y cambiante del cuerpo, donde el explorador es la mente a través de los pensamientos, los sentimientos, la energía del alma y el espíritu. A través de este viaje nos estamos permitiendo comprender cómo la mente es expresada a través delcuerpo en movimiento.
¨ Hay algo en la naturaleza que forma patrones. Nosotros, como parte de la naturaleza, también formamos patrones. La mente es como el viento y el cuerpo es como la arena; si quieres saber cómo sopla el viento mira la arena¨.
El estudio de BMC incluye tanto el aprendizaje cognitivo y experiencial de los sistemas corporales- esqueleto, ligamentos, músculos, fascias, grasa, piel, órganos, glándulas endócrinas, nervios, fluidos; la respiración y la vocalización, los sentidos y la dinámica de la percepción y el movimiento evolutivo.
Segun Bonnie Cohen: "Body Mind Centering® es una travesía vivencial en el territorio vivo y cambiante del cuerpo, donde el explorador es la mente a través de los pensamientos, los sentimientos, la energía del alma y el espíritu. A través de este viaje nos estamos permitiendo comprender cómo la mente es expresada a través delcuerpo en movimiento.
¨ Hay algo en la naturaleza que forma patrones. Nosotros, como parte de la naturaleza, también formamos patrones. La mente es como el viento y el cuerpo es como la arena; si quieres saber cómo sopla el viento mira la arena¨.
El estudio de BMC incluye tanto el aprendizaje cognitivo y experiencial de los sistemas corporales- esqueleto, ligamentos, músculos, fascias, grasa, piel, órganos, glándulas endócrinas, nervios, fluidos; la respiración y la vocalización, los sentidos y la dinámica de la percepción y el movimiento evolutivo.
Esferokinesis Coordinación y Equilibrio:
Qué es Esferokinesis ® ?
Es la integración de principios anatómicos, fisiológicos y de desarrollo evolutivo al trabajo con esferas, desde un enfoque funcional.
Es la integración de principios anatómicos, fisiológicos y de desarrollo evolutivo al trabajo con esferas, desde un enfoque funcional.
Quiénes pueden tomar los cursos cortos de ESFEROKINESIS?
Profesionales de la salud, el arte, la educación y el deporte, y todo aquel que desee incorporar el uso de esferas a su práctica profesional.
No se requiere experiencia previa en el uso de esferas.
Profesionales de la salud, el arte, la educación y el deporte, y todo aquel que desee incorporar el uso de esferas a su práctica profesional.
No se requiere experiencia previa en el uso de esferas.
Además los cupos son limitados para que puedas recibir una atención personalizada!
Cuándo?
Domingo 23 de noviembre
Cuándo?
Domingo 23 de noviembre
10 am a 1 pm
Esferokinesis para coordinación y equilibrio
3 horas.
Contenidos:
Contenidos:
Este curso es una experiencia teórico práctica que comparte los principios de trabajo y ejercicios básicos de la Esferokinesis.
En el curso se desarrollaran los siguientes temas, en forma teórica y en ejercicios con balones:
• Coordinación y Equilibrio. Tono postural. Capacidad propioceptiva. Reflejos, respuestas de equilibrio, reacciones de enderezamiento y Patrones neurológicos básicos.
• Ejercicios en las Posturas básicas: flexión, extensión, extensión lateral y torsiones.
• Ejercicios estáticos y dinámicos: equilibrios, caídas, roladas, deslizamientos y rebotes.
• Ejercicios dinámicos y secuencias de movimiento: con más de una pelota, con compañeros, en distintas relaciones con la fuerza de gravedad.
• De lo particular a lo global. Variantes. Progresión metodológica, pautas de ejecución y seguridad.
• Recursos para la observación y guía de los ejercicios y formas de facilitar la ejecución.
• Coordinación y Equilibrio. Tono postural. Capacidad propioceptiva. Reflejos, respuestas de equilibrio, reacciones de enderezamiento y Patrones neurológicos básicos.
• Ejercicios en las Posturas básicas: flexión, extensión, extensión lateral y torsiones.
• Ejercicios estáticos y dinámicos: equilibrios, caídas, roladas, deslizamientos y rebotes.
• Ejercicios dinámicos y secuencias de movimiento: con más de una pelota, con compañeros, en distintas relaciones con la fuerza de gravedad.
• De lo particular a lo global. Variantes. Progresión metodológica, pautas de ejecución y seguridad.
• Recursos para la observación y guía de los ejercicios y formas de facilitar la ejecución.
Por si quieres enterarte un poco más del método te dejo el link de un micro de Saber vivir dedicado a la Esferokinesishttp://www.globovision.com/
Dónde?
Gimasio del Hotel Ávila, San Bernardino
Incluye:
Manual de ejercicios
Material de lectura
Certificado avalado por el CIEC de Buenos Aires (Centro de Investigación y estudio de técnicas y lenguajes corporales) www.esferokinesis.
Material de lectura
Certificado avalado por el CIEC de Buenos Aires (Centro de Investigación y estudio de técnicas y lenguajes corporales) www.esferokinesis.
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